El ve Tırnak Bakımı Hakkında Tüm Bilgiler

El ve Tırnak Bakımı Hakkında Tüm Bilgiler

Ellerimiz en değerli hazinemizdir. Özellikle bir kadın için güzel ve bakımlı eller vazgeçilmezdir. Her zaman göz önünde olan ellerimiz için, biraz zaman ayırıp gerekli bakımları yaparak harika ellere kavuşmak mümkün. 

Tırnak ve el bakımı bir bütündür. Bu makalemizde el ve tırnaklar için gerekli en iyi bakımları sizler için araştırdık. Size kalan yazımızı okuyarak bu bakımlara bir an önce başlamanız… 

Ellerimiz bizimle beraber yaşlanır, yıllar geçtikçe onlarda yıpranır ve yorulur. Yaşınızı elleriniz ele verir bunu unutmayın. Ellerin yaşlanmasını engellemek, güzel ve genç görünmesini sağlamak için yapmanız gerekenler nelermiş haydi buyurun makalemize :) 

El ve Tırnak Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

1- Öncelikle kişisel bakım rutinlerinize el ve tırnak bakımını da dahil etmeniz gerekiyor. Nasıl ki her gece cilt bakımınızı yapıyorsunuz, makyajınızı temizliyorsunuz el bakımınızı da atlamadan her gün yapmalısınız. 

2- Dokunduğunuz hemen hemen tüm yüzeylerin mikrop dolu olduğunu unutmayın. Gün içerisinde defalarca yıkanan eller için kullandığınız sabunun cildinize uyumlu olması önemli. Alkol içermeyen, zeytin yağı, aloe vera, bal gibi doğal maddeler içeren sabunlar kullanmanızı öneririm. Böylelikle ellerinizi temizlerken kuruyarak çatlamalarını da bir nebze engellemiş olursunuz. 

3- Sık sık yıkadığınız ellerinize nemlendirici krem sürmeyi ihmal etmeyin. 

4- Ellerinizin durumunu en çok etkileyen faktörlerden biri de bulunduğunuz ortamın sıcaklığı. Soğuk kış günlerinde ve sert rüzgarların olduğu sonbahar-ilkbahar dönemlerinde mutlaka eldiven kullanmalısınız. Her mevsim güneş ışınlarından korumak için güneş kremi sürmeyi de unutmayın.  

5- Çeşitli kimyasallar, temizlik maddeleri gibi ellerinizi yıpratan ürünleri kullanırken çok dikkatli olmalısınız. Temizlik yaparken eldiven kullanmayı alışkanlık haline getirin.  

6- Gece yatarken ellerinize masaj yaparak süreceğiniz doğal yağlar içeren nemlendirici krem, ellerinizin istediği nemi ve canlılığı sağlayacaktır. Uyku esnasında yenilenen vücudunuz, sürdüğünüz kremi daha iyi emecek ve etkisini daha fazla göreceksiniz. 

 

Evde bulabileceğiniz, doğal ürünler ile kolayca hazırlayabileceğiniz peeling ve nemlendirici tariflerini aşağıda paylaşıyoruz. Zaman kaybetmeden bakımlara başlayın...

Yumuşacık Eller: Zeytinyağı + Şeker

Zeytinyağı cildimiz, saçlarımız ve sağlığımız için faydalı doğal bir üründür. Besleyici, yumuşatıcı, nemlendirici özellikleri olan zeytinyağının yanına bir de şeker eklenip peeling yapınca elleriniz pamuk gibi yumuşacık olacak.

- 1 çorba kaşığı zeytinyağı

- 1 çorba kaşığı şeker

Avuç içinize az miktarda şekeri alın, üstüne biraz zeytinyağı dökün. Zeytinyağı ile ıslanan şekeri tıpkı peeling uygular gibi ellerinizin arasında ovalayın. Araları dahil tüm parmaklarınıza ve ellerinizin üst yüzeyine aynı işlemi uygulayın. 30 saniye uygulama yaptıktan sonra 30 saniye kadar bekleyin ve ellerinizi ılık suyla yıkayın ve yumuşak bir havluyla kurulayın.

İpeksi Eller: Domates suyu + lime + gliserin

Lime tırnakları güçlendiriyor. Bununla birlikte domates de bakım kürlerine girecek kadar faydalı. Ellerde ipeksi bir tene sahip olmak iki malzemeyle mümkün.

- 1 orta boy domatesin suyu

- 1 lime - 2-3 çorba kaşığı gliserin

Malzemeleri karıştırın ve ellerinize masaj yaparak uygulayın. Uyguladıktan sonra 5 dakika kadar karışımı ellerinizde bekletin ve ardından ılık suyla yıkayın.

Doğal El Kremi: Zeytinyağı + Hindistan cevizi yağı + E vitamini + Aroma

Evde doğal bir el kremi hazırlamaya ne dersiniz? 

- 1 su bardağı zeytinyağı veya tatlı badem yağı 

- ½ su bardağı hindistan cevizi yağı 

- ½ su bardağı balmumu 

- Yarım çorba kaşığı (veya 5 kapsül) E vitamini 

- Lavanta, portakal vb. sevdiğiniz herhangi bir kokunun yağından 20 damla

Zeytinyağı veya tatlı badem yağı ile hindistan cevizi yağı ve balmumunu bir kavanozda karıştırın. Kavanozu içinde sıcak su bulunan bir tencereye oturtun. Suyun hiçbir şekilde karışıma temas etmediğinden emin olun. Ocağı önce orta ateşte, sonra kısık ateşte açın. Ardından karışım eriyene kadar hafif hafif ısıtıp karıştırın. İstediğimiz yumuşak kıvama gelince oda sıcaklığında veya buzdolabında soğumaya bırakın. Bu aşamada her 15 dakikada bir karışımı çatalla karıştırmayı ihmal etmeyin. Karışım soğuyunca E vitamini ve aromatik yağı ekleyin ve tekrar karıştırın. Doğal el kreminiz hazır...

Daha Parlak ve Pürüzsüz Eller: Limon suyu + Bal + Karbonat

Limon suyunun parlatıcı ve renk açıcı özelliğini bilmeyen yoktur. Bu kez limonu ellerimiz için kullanacağız. Limon suyu, bal ve karbonat bir araya geldi mi hem parlatır, hem yumuşatır, hem de karbonat sayesinde ölü derilerin atılmasını, cildin yenilenmesini sağlar.

- 2 çorba kaşığı limon suyu 

- 2 çorba kaşığı bal 

- 2 çorba kaşığı karbonat

Ellerinizi ılık suda sabunla yıkayın. Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve ellerinize masaj yaparak karışımı uygulayın. Karışımı ellerinizde 10 dakika bekleterek ılık suyla ellerinizi temizleyin. Bu uygulamanın ardından sabunla ellerinizi hemen yıkamayın. Bırakın malzemeler cildinize işlesin.

Canlı Eller: Bal + Yumurta beyazı + Gliserin

Balın yumuşatıcı etkisinden cilt bakımlarında, maske tariflerinde sıklıkla faydalanıyoruz. Şimdi ellerinizi canlandırmak, pamuk gibi ellere sahip olmak için balı aşağıdaki kürdeki gibi kullanıyoruz. 

- 2 çorba kaşığı bal 

- 1 yumurta beyazı 

- 1 çorba kaşığı gliserin

Malzemeleri birbiriyle karıştırın ve öncesinde yıkadığınız temiz ellerinize uygulayın. Birkaç dakika cildin bu karışımı emmesi için bekleyin ve ardından ılık suyla nazikçe yıkayın.

Eller de Saunaya Girsin Diye: Hindistan cevizi yağı + Badem yağı + Zeytinyağı

Doğal yağlardan her alanda yararlanıyoruz. Yemeklerimizi tatlandırıp, sağlığımıza şifa buluyoruz. Bu doğal yağları şimdi de ellerimiz için kullanalım. Bu kürü geceleri yatarken uygulayıp sabaha kadar etkisini görebilirsiniz. 

- 4 çorba kaşığı tatlı badem yağı 

- 4 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı 

- 4 çorba kaşığı zeytinyağı

Hindistan cevizi yağını küçük bir kaba alın ve sıcak su olan tencerenin içine oturtarak benmari usulü eritin. Sonra içine zeytinyağı ve tatlı badem yağını ekleyin. Karışımı oda sıcaklığında bekletin, gece yatmadan önce ellerinize uygulayıp varsa eldivenle, yoksa streç filmle elinizi sarın. Sabaha kadar bu şekilde uyuyun. Sabah kalkınca ılık suda ellerinizi yıkayın. Kalan malzemeyi bir kavanozda 2-3 ay kadar saklayabilirsiniz.

Ellerdeki Ölü Deri Temizlensin: İri taneli deniz tuzu + Hindistan cevizi yağı + Aroma

Ellerinizdeki ölü deriden kurtulmak, elleri nemlendirmek, canlandırmak için harika bir maske daha! Uygulayacağınız bakımlardan önce haftada 1-2 kez ellerinizdeki ölü deriyi atmanız, uygulayacağınız bakımların daha iyi etki etmesini sağlayacaktır. 

- 1 su bardağı iri taneli deniz tuzu 

- ½ hindistan cevizi yağı (Sıvı halde olmalıdır. Alternatif olarak zeytinyağı kullanabilirsiniz.) 

- Birkaç damla lavanta, portakal gibi dilediğiniz esansın/kokunun yağı

Karıştırma kabına tüm malzemeleri koyun ve malzemeler birbiriyle iyice harmanlanana kadar karıştırın. Karışım hazır olduğunda ellerinize uygulayın ve 1 dakika kadar bekleyin. Ardından ılık suyla ellerinizi yıkayın ve yumuşak bir havluyla kurulayın.

Güçlü Tırnaklar İçin: Zeytinyağı + limon yağı

Kolay kırılan, soyulan, zayıf tırnaklarınız varsa bu bakım tam size göre. Düzenli olarak bu kürü uygularsanız güçlü ve sağlıklı tırnaklara sahip olabilirsiniz. El ve tırnak güzelliği bir bütündür. Bu yüzden tırnak bakımını da ihmal etmeyin… 

- Bir çay kaşığı zeytinyağı 

- Bir çay kaşığı limon 

İki malzemeyi karıştırın ve tırnaklarınıza minik bir fırça yardımıyla uygulayın veya karışımın bulunduğu kaseye parmaklarınızı batırın. 10-15 dk kadar bekleyip yıkayın. El ve tırnaklarınıza nemlendirici sürmeyi unutmayın. 

YORUMLAR

    Bu konuya henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz...

YORUM YAZ